ULAJI unaofaa ni ujumbe ambao umekuwa ukitolewa mara kwa mara na wataalamu kila wanapoelimisha jamii kuhusu magonjwa yasiyoambukiza. Wamekuwa wakisisitiza ulaji wa chakula mchanganyiko cha kutosha, chenye virutubisho kwa uwiano unaotakiwa na kuwezesha kukua na kuwa na uzito wa kawaida.
miezi 6 yaliyopita
MIONGONI mwa mambo ambayo Johari hawezi kuyasahahu maishani mwake ni uzazi wake wa kwanza, ambao ulisababisha aongezewe chupa tano za damu baada ya kujifungua.
JANUARI 30 Mwaka huu ni siku ambayo haitasahaulika kichwani kwa Anna Mshana, mmoja wa mabinti waliofanya vizuri katika mtihani wa kidato cha nne uliofanyika mwishoni mwa mwaka jana na matokeo yake kutangazwa Jumatatu ya wiki iliyopita.
GWIJI wa jazz, Hugh Masekela kwa mara ya kwanza alishika tarumbeta katika miaka ya 1950: wakati ambao rangi ya ngozi yake ilimaanisha kwamba alikuwa raia wa daraja la pili katika nchi yake, Afrika Kusini.
miezi 7 yaliyopita
MICHUANO ya Baraza la Soka Kusini mwa Afrika (Cecafa) kwa vijana chini ya umri wa miaka 17 inatarajiwa kutimua vumbi kuanzia Aprili Mosi mwaka huu nchini Burundi.
“HII safari ya kuusaka ubunge wa jimbo la Longido ilikuwa ngumu sana kwani ilikuwa na vikwazo vya kila aina kwani familia yangu na baadhi ya wana Longido walisononeka, walisikitishwa na ilifika mahali walikata tamaa lakini walijikaza na kumtanguliza Mungu kwa kila jambo hatimaye tumeshinda.’’
SERIKALI ya Rwanda imewekeza dola za Marekani milioni 1.5 katika mradi wa kusimamia na kudhibiti taka zitokanazo na vifaa vya umeme (e-waste) ili kuzifanya kuwa na manufaa badala ya madhara.
TANZANIA ina medali 21 tangu imeanza kushiriki Michezo ya Jumuiya ya Madola mwaka 1966, ikiwa ni miaka 52 tangu iliposhiriki kwa mara ya kwanza.
RWANDA iko katika mkakati wa kupunguza bidhaa inazoagiza nje ili kuboresha sekta mbalimbali za kiuchumi kwa kuhakikisha kwamba sasa baadhi ya bidhaa hizo zinazalishwa ndani.
MWISHONI mwa mwaka jana, Rais John Magufuli alizindua Hospitali ya Taaluma na Sayansi ya Tiba (MAMC) maarufu kama Kampasi ya Mloganzila, hatua iliyoashiria kuanza rasmi kutumika kwa hospitali hiyo.
